Pozwala on na zebranie podstawowych informacji dotyczących latania samolotem oraz zweryfikowania predyspozycji uczestnika do dalszego szkolenia na pilota. Dzięki temu, że lot zapoznawczy znajduje się w programie podstawowych szkoleń, osoba decydująca na podjęcie dalszej nauki może pominąć ten element swojego przyszłego kursu. Przed pierwszym lotem samolotem warto być na lotnisku nieco wcześniej, by na spokojnie przejść wszystkie etapy odprawy. Jeśli odlatujesz z większego lotniska, które ma więcej terminali (np. Heathrow lub Frankfurt), daj sobie więcej czasu na odprawę, szczególnie jeśli masz kłopoty z orientacją przestrzenną w tłumie pędzących osób. Zastanawiasz się co zabrać do samolotu? Co zabrać ze sobą w podróż? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj 10 rzeczy, które warto zabrać ze sobą do samolotu! Choroba lokomocyjna to jednak nic przyjemnego. Wiesz niby są jakieś środki, które je powstrzymują ale nie zawsze i nie na każdego działają. Na Twoim miejscu przed lotem zaopatrzyłabym WPHUB. Łukasz Kuczera |. 26.06.2022 05:30. Przeciwwskazania do lotu samolotem. To musisz wiedzieć. 17. Niższe ciśnienie, mniejsze stężenie tlenu i suche powietrze w samolocie mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dodatkowo część osób reaguje zwiększonym stresem na godziny spędzone na pokładzie. Dlatego w niektórych przypadkach Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Skrzydlate problemy Samolot może przerażać, ale jest niedoścignionym środkiem transportu. Zanim wybierzemy się w podróż, dobrze się do niej przygotować. Od tego zależy Nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Na co powinniśmy się przygotować podczas lotu? I jak możemy sobie poradzić z niedogodnościami? Podróż samolotem góruje nad innymi długością przemieszczania się z miejsca na miejsce. Wzbicie się w przestworza różnie może wpływać na Nasz organizm. Gdyby człowiek miał latać z pleców wyrastałyby mu skrzydła. Warto zatem przygotować się na wszelkie ewentualności. Zobacz też: dział Wypadek komunikacyjny Jet lag, czyli tu dzień, a tam noc Jet lag jest zjawiskiem przekraczania kilku stref czasowych. Przestawienie się w Naszym organizmie pór dnia może skutkować kłopotami ze snem. Jak sobie z tym poradzić? Wyśpij się przed podróżą. Noś wygodne ubrania. Jedz lekkie posiłki, pij duże ilości wody oraz soki owocowe przed lotem. Zminimalizuj bądź unikaj kofeiny oraz alkoholu przed, w czasie i po locie. Gimnastykuj się podczas lotu i po jego zakończeniu. Cenne są w takiej sytuacji ćwiczenia oddechowe i przeciąganie się. W nowym miejscu nastaw budzik na zwykłą porę. Jeśli trudności z przebudzeniem – otwórz okno, weź chłodny prysznic lub wyjdź na spacer. Brak ruchu Samolot to zamknięta przestrzeń poruszająca się w przestworzach. Zamknięta i ograniczona swoboda ruchów, która wpływa na przepływ krwi w kończynach dolnych. Niestety, może to mieć przykre następstwa: od opuchlizny i zdrętwienia po poważniejsze dolegliwości. Gdy podróżujemy samolotem przez wiele godzin, siedzimy w wąskim fotelu, mamy niewiele miejsca na wyciągnięcie nóg, a to wszystko może prowadzić do zakrzepów w naczyniach żylnych kończyn dolnych. W skrajnych przypadkach zakrzep może wędrować w krwiobiegu aż do serca lub płuc. Może to spowodować zatory płucne, a co za tym idzie także bóle klatki piersiowej, niewydolność płuc, a w najgorszym wypadku – śmierć. Żeby uniknąć zakrzepicy, należy: Zdjąć buty. Często poruszać stopami. Spacerować – w miarę możliwości. Zmienić pozycję w fotelu. Pić duże ilości (bezalkoholowych) płynów. Nosić w podróży wygodne, luźne ubrania. Unikać środków nasennych. Z porady lekarskiej powinny szczególnie skorzystać osoby: u których wystąpiły już zakrzepy żylne i zatory płucne, będące po operacji lub urazach, mające wrodzone zaburzenia krzepnięcia krwi, mające żylaki, z nadwagą, cierpiące na choroby nowotworowe, stosujące terapię hormonalną, nałogowi palacze, kobiety w ciąży. Problem z uszami Zatykanie się i ból uszu to skutek zmian ciśnienia w kabinie samolotu. Problem występuje najczęściej podczas startowania i lądowania. Jak mu zapobiec bądź go zminimalizować? Jak najczęściej ziewać i przełykać ślinę. Zatkać nos, po czym łagodnie wypuścić powietrze przez nos. Żuć gumę. Jeżeli cierpimy na zapalenie uszu, nosa lub zatok, powinniśmy unikać podróżowania samolotem. Wszelkie tego typu dolegliwości podczas lotu mogą się nasilić. Niedobrze mi… Samolot wzbija się w przestworza, tracisz ze swojego pola widzenia horyzont ziemi i czujesz, że wszystko, co zjadłeś, podchodzi Ci do gardła? Choroba lokomocyjna może uprzykrzyć czas lotu. Chorują na nią najczęściej dzieci i osoby starsze, ale jeżeli już Cię dopadnie… W aptekach mamy kilka leków na tę dokuczliwą dolegliwość. Jeżeli wiemy, że choroba lokomocyjna Nas dopadnie, warto z nich skorzystać. Co jeszcze możemy zrobić? Nie najadać się ani przed lotem, ani w jego trakcie. Wybrać miejsce przy oknie i wpatrywać się w krajobraz na zewnątrz. Nie czytać. Ustawić „na maksa” nawiew powietrza. Ciśnienie, powietrze i wilgotność Ciśnienie w przestworzach jest niższe od tego na powierzchni ziemi. Zdrowi ludzie dobrze je znoszą, ale osoby z zaburzeniami układu krążenia lub oddechowego powinni, przed lotem, skonsultować się z lekarzem. Samolot to pomieszczenie zamknięte. Otwarcie okna, w celu wpuszczenia świeżego powietrza, nie jest możliwe. Tu wchodzi w grę jedynie filtrowanie powietrza, co pozwala na jego wymianę 20–30 razy na godzinę. Filtry powietrza wyłapują wszystkie bakterie i większość wirusów. Wilgotność w samolocie wynosi około 20%. Przy tak niskim nawilżeniu powietrza człowiek odczuwa suchość w ustach, nosie i oczach. Przy dłuższej podróży może to być ogromny dyskomfort. Co możemy zrobić, aby go zmniejszyć? Pić dużo napojów zarówno przed, jak i po podróży. Unikać alkoholu i produktów zawierających kofeinę. Stosować kremy nawilżające. Głód nikotynowy Wybierający się w daleką podróż samolotem palacze mają trudny orzech do zgryzienia. Nie dość, że w zamknięciu, nie dość, że z ograniczoną możliwością ruchu, to jeszcze przy bezwzględnym zakazie palenia papierosów. Podróż chociażby do Australii może okazać się męką, wzbudzać jak najgorsze emocje, prowadzić do frustracji i chęci rozładowania gniewu. Zanim zamkniemy się w sobie i będziemy niczym bomba, która w każdej chwili może wybuchnąć, spróbujmy i z tym sobie poradzić. Oto kilka sposobów: Żuj gumę. Używaj plastrów nikotynowych. Korzystaj z łagodnych środków uspakajających. Zobacz też: Pierwsza pomoc w krajach tropikalnych Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Przed wami pierwszy lot samolotem i zastanawiacie się jak to jest, jak wygląda organizacja na lotnisku i zapewne macie jeszcze wiele pytań. Postaramy się wam wszystko bardzo dokładnie opisać, tak abyście byli dobrze przygotowanie do swojej pierwszej podróży lotniczej. Sam lot jest zawsze taki sam, może być tylko dłuższy lub krótszy. Natomiast w zależności od tego czy będziecie lecieć z biura podróży, czy też w ramach indywidualnie zorganizowanego wyjazdu to pewne kwestie organizacyjne będą inne, o czym napiszemy. Ponieważ najczęściej odnosimy się do wyjazdów z biurami podróży, to zawsze od tej wersji będziemy zaczynać. Jak się przygotować do pierwszego lotu samolotem? Zacznijmy nasze przygotowani do takiej podróży odpowiednio wcześnie. Może to zabrzmiało jak zbieranie się na wspinaczkę wysokogórską, ale to właśnie od tego jak się przygotujecie do tej podróży będzie zależał wasz komfort i spokój. Jeszcze przed wyjazdem musicie zebrać trochę informacji oraz zaopatrzyć się w odpowiednie rzeczy. Poniżej znajdziecie odpowiedź na najczęstsze pytania, na które należy znać odpowiedź w trakcie przygotowań do pierwszego lotu. Czy możecie podróżować samolotem? No jak, przecież każdy może! Nie do końca tak jest. W tym miejscu musicie wiedzieć, czy np. nie chorujecie na jakieś choroby, które wam uniemożliwiają taką podróż – może to być choroba serca, problemy z krążeniem. Dotyczy to również chorób właśnie odbywanych – z żadną „widoczną” chorobą zakaźną nie zostaniecie wpuszczeni na pokład samolotu – np. z ospą. Może cierpicie na paniczny lęk przed lataniem? Oczywiście przed pierwszym lotem nie wiecie jak mocna jest to fobia, dlatego warto sprawdzić jak sobie z nią radzić i przygotować się na taką ewentualność. Ponadto w przypadku, kiedy macie problemy z przebywaniem w pomieszczeniach zamkniętych przez dłuższy czas, to lot samolotem może w ogólne nie być możliwy do odbycia. Przeczytaj również: Jak sobie radzić ze strachem przed lataniem? fot. Walizki Puccini Czy wiecie jaki bagaż możecie zabrać do samolotu w ramach swojego lotu? Kiedy mówimy o bagażu, to informacje ile sztuk możecie zabrać, jakich wymiarów oraz wagi będzie bardzo ważne. W tanich liniach lotniczych bagaże są bardzo restrykcyjnie kontrolowane, ponieważ w zależności od ich ilości i parametrów będziecie musieli ponieść określone koszty. W przypadku lotu z biurem podróży te informacje także są istotne, może już nie tak restrykcyjnie egzekwowane, ale należy się liczyć, iż w sytuacji kiedy wasz bagaż będzie cięższy, niż w ramach danego lotu jest dopuszczalny, to zostaniecie obciążeni dodatkowymi kosztami. Informacje dotyczące bagażu zawsze musi wam przekazać przewoźnik (możecie to znaleźć bardzo dokładnie opisane na stronach linii lotniczych), a lecąc z biurem – przy zakupie wyjazdu koniecznie dopytajcie o te kwestie. W zależności od linii lotniczych, dystansu na jaki lecicie, będą różne wymagania co do bagażu. Paszport – jakie dokumenty potrzebny na wyjazd Jakie dokumenty są potrzebne na lot samolotem? Zawsze obowiązkowo musicie mieć ze sobą dokument tożsamości – tutaj w zależności gdzie lecicie, musicie mieć albo dowód osobisty, albo paszport. Do tego konieczny jest bilet lotniczy lub dokumenty podróży otrzymane przy zakupie wyjazdu. Pamiętajcie jednak, że do niektórych krajów koniecznie musicie mieć wizę, a czasami także (to już bardzo specyficzne destynacja) podbitą książeczkę szczepień. Co można zabrać na pokład samolotu? To bardzo ważna informacja, do której kontrole na lotniskach przywiązują bardzo dużą wagę. Szczególnie obecnie, przy podwyższonych standardach bezpieczeństwa, nie ma co liczyć, że uda się nam jakość przekonać obsługę. Istnieje wiele ograniczeń co do rodzaju oraz ilości przewożenia pewnych rzeczy (w tym napojów, kosmetyków, jedzenia dla dzieci). Przy tej okazji koniecznie musimy was uczulić na loty do krajów muzułmańskich, niektórych krajów Ameryki Południowej. W każdym z tych przypadków dokładnie sprawdźcie jakie leki można zabrać, aby nie zostać posądzonym o przewożenie zabronionych substancji, co jest karalne. Przeczytaj również: Bagaż podręczny – co można, a czego nie wolno zabierać do samolotu? Co można zabrać do samolotu – np. jakie płyny w bagażu podręcznym? Z naszego doświadczenia możemy powiedzieć, że dobrze jest zabrać na podróż samolotem poniższe rzeczy, które zapewnią komfort w podróży: wygodne ubranie – szczególnie takie, które nie jest za ciasne, nie jest wykonane ze sztucznych materiałów. Dobrze też, abyście mieli wiele kieszeni, w których można przechować dokumenty, pieniądze, itp.. Ponadto w przypadku ubrań na lot – pamiętajcie, że w samolocie jest raczej chłodniej, niż cieplej i na czas podróży lepiej mieć też coś cieplejszego (np. wygodne spodnie dresowe, rozpinaną bluzę). W przypadku lotów między strefami klimatycznymi, koniecznie zadbajcie o odpowiednie ubranie na przebranie – czy to z zimowego na letnie, czy też odwrotnie (w końcu ciężko np. w krótkich spodenkach wracać do Polski, gdzie panuje zima…), wygodny bagaż podręczny – zapytacie jak bagaż podręczny może być wygodny? Otóż może. Chodzi o to aby miał wiele schowków, gdzie będziecie mieli w łatwy sposób dostęp do różnych rzeczy. Powinien być także na tyle duży (pamiętajcie o ograniczenia wielkości), że schowacie do niego wszystko to co będziecie chcieli mieć ze sobą w samolocie. Dodatkowo musi być łatwy w przenoszeniu (np. plecak) lub przewożeniu (np. walizka kabinówka na kółkach), coś do czytania, słuchania, oglądania… – innymi słowy to, co będzie waszą rozrywką w trakcie lotu (szczególnie ważne przy dłuższych trasach). Bo przecież możecie mieć mało rozmownego sąsiada w podróży, albo śpiocha, albo siedzącego w książkach, itp. Na dłuższych lotach najczęściej będziecie mieć do dyspozycji tzw. rozrywkę pokładową – na ekranach zamontowanych w oparciach siedzeń można oglądać filmy, grać w gry, niezbędne lekarstwa – koniecznie, ale to koniecznie weźcie do bagażu podręcznego, te lekarstwa, które musicie zażywać. Nawet jeżeli podróż jest krótsza niż odstępy między braniem określonych leków, to nie umieszczajcie ich w bagażu rejestrowanym, który przewożony jest w luku samolotu. Bo co jak lot się opóźni, albo zostaniem wam zgubiony bagaż? coś do jedzenia – koniecznie jadąc w dłuższą podróż, trzeba zabrać ze sobą odpowiedni prowiant. Tak samo do samolotu. A o tym co można zabrać do jedzenia na pokład możecie poczytać w naszym poście Co zabrać do samolotu do jedzenia, coś na uspokojenie – to tak na wszelki wypadek. Jeżeli bardzo obawiacie się lotu, to poproście waszego farmaceutę lub lekarza o jakieś lekarstwa, tak tylko aby je mieć, jeżeli zajdzie taka konieczność. Zapewne wiele osób uśmiechnie się w tym miejscu, ale często niektórzy podróżni proszą na pokładzie o lampkę wina lub innego alkoholu. Dodajmy tutaj, że wszystko w umiarze jest akceptowalne. Dominikana – lotnisko Santo Domingo Ile wcześniej należy być na lotnisku przed lotem? W zależności od rodzaju lotu (bliższy, dalszy) na lotnisku powinniście się stawić z odpowiednim wyprzedzeniem, które pozwoli na sprawne odprawienie się przejście przez kontrolę. W przypadku długich lotów, kiedy leci się wielkimi samolotami, a tym samym osób do odprawy jest znacznie więcej, możecie mieć wskazanie na stawienie się ok. 3 godziny przed planowanym odlotem. Najczęściej będziecie się spotykać z sytuacją, kiedy macie być ok. 2 godziny wcześniej. Pamiętajcie tutaj jednak o odpowiedniej organizacji czasu. Jeżeli planujecie wylot z Warszawy i nie macie gdzie pozostawić swojego samochodu, wybierzcie sprawdzony i bezpieczny parking na Okęciu. Parking jak ten przy Szyszkowej 45 udostępnia specjalny samochód transferowy, który dowiezie pasażerów wraz z bagażami o każdej porze dnia i nocy z parkingu na lotnisko i z powrotem. Zdradzimy wam pewien sekret… Jeżeli macie wykupione miejsca w samolocie, to spokojnie możecie być nawet 30 minut później, niż zakładany czas, ponieważ kolejka do odprawy biletowo-paszportowej trochę się zmniejszy, a wy i tak czy będziecie odprawienie, jako pierwsi, czy jako ostatni, to macie swoje wybrane miejsca. Oczywiście ta podpowiedź nie sprawdzi się jeżeli planujecie wpaść przed wylotem na dłuższe zakupy w strefie wolnocłowej. Gdzie na lotnisku powinniście się stawić przed pierwszym lotem? Oczywiście nie ma znaczenia, czy to pierwszy, czy też kolejny wasz lot. Natomiast w przypadku małych lotnisk łatwiej się odnaleźć, a w przypadku dużych (np. w Paryżu, Londynie) warto wcześniej sprawdzić, z której części lotniska będziecie mieć wylot, tak aby później nerwowo nie biegać po lotnisku szukając miejsca odprawy. Przykładowo w Krakowie – jest terminal międzynarodowy i osobno dla lotów krajowych, co ma znaczenie, bo są one od siebie nieco oddalone i zajmuje trochę czasu przejście z jednego do drugie (a z bagażem nie jest lekko…). Tak samo sprawdźcie gdzie możecie zostawić na parkingu wasz samochód (jeżeli jedziecie swoim) lub gdzie jest przystanek autobusu, kolejki miejskiej, którą dotrzecie na miejsce odlotu. fot. Tablica odlotów -godziny lotu Co robić po przybyciu na lotnisko? W dniu wylotu, dobrze przygotowani do podróży przyjeżdżacie na lotnisko i co macie zrobić? Są standardowe czynności do wykonania, które pozwolą wam sprawnie poruszać się na lotnisku. Oto co powinniście zrobić jak już dojedziecie na lotnisko: 1. Sprawdzamy na tablicach odlotu numeru stanowisk odprawy biletowo-paszportowej. Jak tylko wejdziecie na lotnisko przeczytajcie na którym stanowisku będzie miała miejsce odprawa dotycząca waszego lotu. Doczytajcie także, czy lot jest punktualny i nie ma informacji o opóźnieniu. Jak nie, to w momencie uruchomienia odprawy, o przekazanej wam – przy zakupie biletów lub wyjazdu w biurze podróży – godzinie powinna rozpocząć się odprawa (check-in). 2. Udajemy się do podanego na tablicy stanowiska odpraw. Tam, jak jest już trwa odprawa (check-in), stajemy w kolejce w celu otrzymania kart pokładowych oraz nadania swojego bagażu. Jeszcze do niedawna w trakcie odprawy byliśmy proszeni o biletu lub dokumenty podróży, teraz coraz częściej wystarczy dokument tożsamości. To w trakcie tej odprawy musicie przypilnować czy macie te miejsca, które kupiliście (jeżeli to zrobiliście). Niestety ostatnio linie lotnicze oraz biura podróży praktykują umieszczanie pasażerów nie obok siebie, o ile nie wykupiono wyboru miejsc w samolocie. WAŻNE: pamiętajcie aby zawsze pilnować swoich dokumentów oraz kart pokładowych, które są potrzebne na różnych etapach podróży. Przeczytaj również: Wybór miejsc w samolocie Bagaż podręczny – kontrola bezpieczeństwa 3. Po otrzymaniu kart pokładowych przechodzimy do części, gdzie odbywa się kontrola bezpieczeństwa. W tym miejscu zostanie poproszeniu o przedstawienie dokumentu toższamości oraz kartę pokładową, a następnie sprawdzany jest bagaż oraz rzeczy osobiste. Należy je umieścić w odpowiednim miejscu w celu przejazdu przez urządzenia kontrolujące (prześwietlające). Do specjalnych pojemników będziecie musieli przełożyć swoje podręczne rzeczy – okulary, portfel, pasek, klucze, urządzenia elektroniczne (telefony, aparaty, tablety, itp.). A wy zostaniecie poproszeni o przejście przez bramkę bezpieczeństwa. To tutaj możecie stracić te rzeczy, które są zabronione do wnoszenia na pokład, a które mimo to zabraliście – np. większa ilość kosmetyków, napoje, itp. Poczekalnia na lotnisku Jeżeli nic nie zainteresuje służb lotniska, zabieracie swoje rzeczy i idziecie do części, w której będziecie czekać na swój lot. Najczęściej znajduje się tam poczekalnia, strefa bezcłowa, kawiarnie, restauracje. W niektórych przypadkach, jest jeszcze kontrola paszportowa – kiedy opuszczamy Unię Europejską, ale też np. lecąc do Bułgarii. WAŻNE: udając się do sklepu w strefie wolnocłowej zawsze musicie mieć ze sobą kartę pokładową, która jest niezbędna przy zakupach. Bez niej nic nie zostanie wam sprzedane. Tak wyglądają karty pokładowe 4. Sprawdzamy z którego „gate’u” będziemy wchodzić do autobusu, który zawiezie nas do samolotu. Na większych lotniskach, z danego „gate’u” będziecie wchodzić bezpośrednio do samolotu poprzez specjalny korytarz tzw. rękaw. Przed przejściem przez dany „gate” zostaniecie ponownie poproszeni o dokument i kartę pokładową. 5. Wchodzimy na pokład samolotu. Na kartach pokładowych czasami jest zaznaczone, którym wejściem lepiej wchodzić w przypadku posiadania danych miejsc, co warto sprawdzić, tak aby nie przepychać się przez cały samolot. Przed wejściem możecie zostać poproszeniu o pokazanie kart pokładowych. Samolot – ekrany z rozrywką pokładową Jak wygląda lot samolotem? Kiedy już dotarliśmy do samolotu, to pokładzie samolotu należy znaleźć swoje miejsce, umieścić bagaż podręczny w szafce nad głową lub przed naszymi nogami (jeżeli się zmieści). Przed każdym lotem personel pokładowy przeprowadza rutynowe szkolenie instruktażowe z zachowania się na pokładzie oraz okoliczność ewentualnej ewakuacji. Zdecydowanie za pierwszym razem warto dokładnie oglądać i słuchać prezentacji (przy kolejnych lotach również!). Zaleca się aby przez cały czas podróży mieć zapięte pasy, na okoliczności nieprzewidzianych turbulencji, aczkolwiek są one bardziej powszechne na dalekich trasach transkontynentalnych. W trakcie lotu można zrobić zakupy w sklepikach pokładowych. Sklepik w tym przypadku należy rozumieć jako przewożony na wózku zestaw produktów do kupienie – są to najczęściej kosmetyki, biżuteria, zabawki, słodycze – na zasadach strefy bezcłowej. Szczególnie godne polecenia są tutaj zakupy perfum. Jak wygląda jedzenie i picie na pokładzie samolotu? W przypadku krótkich lotów zapewne większość korzysta z własnego prowiantu, aczkolwiek zawsze możecie dokupić sobie ciepłe oraz zimne napoje (w tym alkoholowe) i przekąski. Płatność w samolocie może być gotówką (najczęściej oprócz złotówek zapłacicie także w euro) lub płatność kartą! (Tak, możecie płacić kartą płatniczą na pokładzie samolotu!). Na dłuższych trasach zawsze serwowane są dodatkowo ciepłe posiłki. Lotnisko Co robić po wylądowaniu? Po przylocie na miejsce, jak już samolot wyląduje będziecie przewiezieni do lotniska. Na miejscu wejdziecie na halę, gdzie będą miejsca odbioru bagażu (należy znaleźć tą taśmę, na której będą bagaże z waszego lotu – na ekranach nad taśmami wyświetlają się odpowiednie informacje na ten temat – jaki lot, skąd przyleciał samolot, jakie linie). Miejsce odbioru bagażu po locie samolotem – lotnisko Punta Cana na Dominikanie Jeżeli wymagana jest kontrola paszportowa, to przed wejściem na halę zostanie wam sprawdzony stosowny dokument. Za jakiś czas po wylądowaniu na taśmach zaczynają pojawiać się bagaże. Jak tylko je odbierzecie, to należy udać się do wyjścia prowadzącego na halę przylotów. Na hali przylotów w przypadku wyjazdu z biurem podróży musicie poszukać przedstawicieli danego biura, którzy przekażą wam wszystkie niezbędne informacje co do dalszej podróży – otrzymacie dokumenty informacyjne o pobycie, a co najważniejsze – wskażą gdzie musicie się udać w celu przejazdu do miejsca docelowego pobytu (np. hotelu). Zazwyczaj autokary, busy biur podróży są zlokalizowane na parkingach, na określonych stanowiskach (ważne abyście dokładnie zapamiętali nr stanowiska, gdzie stoi przeznaczony dla was autokar lub inny pojazd. Jest to dlatego ważne, że najczęściej na lotniskach (szczególnie w sezonie) jest bardzo dużo pojazdów i jest duże zamieszanie. W przypadku lotu na własną rękę, już we własnym zakresie musicie zatroszczyć się o dalszy etap podróży – np. sprawdzając wcześniej jak dostać się z lotniska do miejsca docelowego (kolejką miejską, busem, autobusem, metrem, a może wynajętym samochodem? – ale to już tematy na zupełnie inny wpis). Nie pozostaje nam nic innego niż tylko życzyć wam udanego i spokojnego pierwszego lotu samolotem! Szerokiego nieba! Pierwszy lot samolotem przed Tobą? Pora na praktyczne wskazówki, które pomogą Ci uporać się ze stresem związanym z podróżą. Przygotowanie się do lotu może być proste i przyjemne. Wystarczy byś pamiętał o poniższych poradach, a na pewno wszystko przebiegnie zgodnie z planem. Lot – tego nie zabieraj ze sobą Pora na spakowanie najpotrzebniejszych rzeczy. Pamiętaj o tym, że pewnych przedmiotów nie możesz ze sobą zabrać! W bagażu rejestrowanym oraz podręcznym z pewnością nie mogą znaleźć się jakiekolwiek substancje wybuchowe czy też łatwopalne. Tutaj wyróżnić można, na przykład petardy, a nawet rozpałkę do grilla. W bagażu podręcznym, który będziesz miał przy sobie w trakcie podróży, nie powinny znaleźć się przedmioty, które można wykorzystać jako broń, czyli wszelkiego rodzaju narzędzia oraz nożyczki. W regulaminie linii lotniczych znajdują się również informacje dotyczące płynów. Pasażer może wnieść w swoim bagażu podręcznym nie więcej, niż dziesięć buteleczek płynów o pojemności 100 ml. Pamiętaj o tym, że powinny one zostać dodatkowo zapakowane w przeźroczyste woreczki – to dotyczy również kremów do rąk! Lot a kontrola na lotnisku Kontrola obejmie nie tylko Twoje bagaże, ale również Ciebie! Przed bramkami, będziesz musiał włożyć do specjalnego koszyczka umieszczonego na taśmie wszystkie przedmioty, które znajdują się w Twoich kieszeniach. Powinieneś zdjąć bluzę, kurtkę, czy też pasek od spodni. Następnie rzeczy umieszczone w koszyku przejadą przez skaner, z kolei Ciebie “zbada” specjalna bramka. Jeżeli zapiszczy, obsługa lotniska może poprosić Cię, na przykład o zdjęcie obuwia. Lot – pamiętaj o dokumentach Przed lotem warto również sprawdzić aktualność swojego paszportu. Musi on być ważny w trakcie całej podróży. Niektóre kraje mają bardziej restrykcyjne zasady. Wymaga się w nich, aby turysta posiadał paszport ważny nawet do sześciu miesięcy od zakończenia wycieczki. Nie zapomnij również o aktualnej wizie, jeżeli jest ona wymaga w danym państwie. Istotne jest także to, żeby Twoje nazwisko było zapisane w taki sam sposób na bilecie samolotowym, jak i w paszporcie. Warto to sprawdzić, ponieważ niekiedy występują rozbieżności, a to może skończyć się niewpuszczeniem na pokład samolotu. Bądź punktualny Zdarzają się opóźnienia w lotach, jednak nie traktuj tego jako regułę. Przewoźnikom zależy na punktualności. Wyjdź z domu szybciej, byś nie miał żadnego problemu z odprawą bagażu, a także przejściem przez kontrolę bezpieczeństwa. Nie zapominaj o tym, że w tych miejscach mogą tworzyć się kolejki. Minimalny czas odprawy może się różnić, w zależności od kraju, do którego będziesz lecieć. Weź ze sobą… cukierki! Start i lądowanie samolotu to dla wielu osób dość męczące przeżycie. Wiąże się to ze zmianą ciśnienia, co skutkuje nieprzyjemnym uczuciem zatkanych uszu. Część osób znosi to lepiej, część nieco gorzej. Jeśli nie wiesz, do której z grup należysz – zaopatrz się w gumę do żucia albo cukierki. Podczas przełykania śliny, żucia gumy albo ssania cukierka, nieprzyjemne objawy będą mniej dokuczliwe. Jeśli jeszcze nie zaplanowałeś swojej podróży – dłużej nie zwlekaj. Wybierz swoje wymarzone wakacje. A w oczekiwaniu na lot – sprawdź też nasze propozycje wakacyjnych podróży w naszej wyszukiwarce. Nie każdy dobrze znosi długi lot samolotem. Dalekie podróże mogą przynosić wiele niekomfortowych odczuć, które nieco nadszarpną pozytywne aspekty wymarzonej podróży. Mamy dla Was garść wskazówek, które powinny pomóc przy długim locie. Przy niewielkim przygotowaniu i planowaniu nawet te najdłuższe mogą być znacznie wygodniejsze. Oto kilka wartych zapamiętania porad, które mogą uczynić długi lot samolotem o wiele bardziej akceptowalnym. Noś właściwe ubrania Możesz ubierać się elegancko i nosić ubrania szyte na wymiar, ale będziesz cieszyć się lotem o wiele bardziej, jeśli założysz coś wygodnego. Odpowiednie ubranie jest pierwszym krokiem do większego komfortu podróży. Unikaj sztywnych lub ciasnych ubrań. Zwróć uwagę na materiał, z którego wykonane jest ubranie. Nie wybieraj takich, które mogą się przegrzać. Jednym z głównych czynników, które należy wziąć pod uwagę, jest temperatura, dlatego zawsze powinieneś pamiętać o przyodzianiu na siebie kilku warstw odzieży. Samoloty mogą się bardzo rozgrzać, szczególnie na początku i na końcu podróży, a możliwość zdejmowania ubrań w razie potrzeby znacznie ułatwi utrzymanie odpowiedniego poziomu komfortu. Warstwy mogą również pomóc, jeśli lecisz do kraju o innej temperaturze niż punkt wyjściowy, weź więc pod uwagę, jakiej pogody spodziewać się podczas lądowania. Przybądź wcześniej na lotnisko Wydawać by się mogło, że skoro sam lot jest długi, to wczesne przybycie na lotnisko tylko spotęguje dyskomfort podróży. Nic bardziej mylnego. Będąc w porcie odpowiednio wcześniej możesz szybko zarezerwować swój bagaż, a także odkryć otoczenie, zaopatrzyć się w smakołyki i przekąski czy też zlokalizować bramkę wejściową przed jej otwarciem. Musisz też bardzo uważać na transport publiczny, jeśli zamierzasz nim dotrzeć na lotnisko. Jeśli odległość jest stosunkowo niewielka, przy opóźnieniach zawsze pozostaje taxi. Co jednak, jeśli ostatni, często kilkuset kilometrowy odcinek na lotnisko pokonujecie pociągiem, który okazuje się opóźniony o kilkadziesiąt minut? Zadbaj o sen Nie każdy może zasnąć w samolocie, dlatego nigdy nie powinieneś zakładać, że nieprzespane wcześniej godziny zbilansujesz odpoczynkiem w samolocie. Ważne jest, aby dobrze przespać noc przed lotem dalekiego zasięgu. Pomoże Ci to nie tylko w rozpoczęciu podróży, ale także zmniejszy ryzyko złapania jakichkolwiek bakterii podczas lotu. Im bardziej jesteś zmęczony, tym większa podatność organizmu na przeziębienie lub grypę, więc lepiej przespać się przed dotarciem na lotnisko. Co dla dzieci? Jeśli podróżujesz z dziećmi, jeszcze ważniejsze jest, aby wszyscy odpoczęli, zanim presja długiego lotu spowoduje zmęczenie i doprowadzi do poirytowania. Podczas gdy loty długodystansowe mogą być męczące, mogą być również zabawne! Upewnij się, że masz wystarczająco dużo możliwości rozrywki, a nawet najdłuższy lot może być znacznie krótszy. Zanim się zorientujesz, zejdziesz z pokładu w kraju docelowym i będziesz w 100% gotowy do jego eksploracji. Długi lot samolotem a mądra rezerwacja miejsca Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłaby klasa wyższa od ekonomicznej. Zakładając jednak, że podróżujemy niskobudżetowo można też nieco pomanewrować samym miejscem na pokładzie. Jeśli lecisz z kimś, możecie zarezerwować jedno miejsce przy oknie i jedno przy przejściu. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że środkowe zostanie puste. Nawet jeśli okaże się, że lot jest pełny zawsze osoba siedząca między Wami z chęcią zamieni się np. na miejsce przy oknie. Miejsce z tyłu samolotu wiąże się z kolei ze zdecydowanie większym hałasem silników. Jednak te z przodu często zajmują rodziny z dziećmi z uwagi na większą przestrzeń. Liczenie na ciszę w tym przypadku może okazać się płonną nadzieją… Rusz się z miejsca Największym ryzykiem pozostawania w jednej pozycji przez wiele godzin jest zakrzepica żył głębokich – kiedy krew płynie zbyt wolno, w żyle robi się zator, co może doprowadzić do zagrażających życiu chorób. Aby zapobiec temu najlepszym sposobem wydaje się wstać z miejsca i poruszać się trochę. Pospaceruj, zrób kilka przysiadów i poćwicz stając na przemian na palcach i piętach. Możesz zaopatrzyć się też w specjalne skarpetki pomagające zwiększyć przepływ krwi. Nie tylko minimalizujesz prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepicy, ale w dodatku bez problemów założysz buty po wylądowaniu. A na koniec – najważniejsze – bądź sobą i pamiętaj o higienie. Umyj i nawilżaj twarz, miej ze sobą szczoteczkę do zębów (i z niej korzystaj!), używaj antyperspirantu i generalnie – zachowuj się normalnie! Nie da się oczywiście wykluczyć zachowań innych, o których pisaliśmy tutaj. Własnym zachowaniem możesz jednak sprawić, że długi lot samolotem będzie odczuwalnie dużo bardziej komfortowy i pełen entuzjazmu rozpoczniesz przygodę! Lot samolotem. Jak wygląda podróż? O czym należy pamiętać? Maseczka to nie wszystko! Od 17 czerwca wznowione zostały loty międzynarodowe. Z Polski możemy póki co, wybrać się do innych krajów Unii Europejskiej. Jednak podróż samolotem odbiega od tych, do której jesteśmy przyzwyczajeni. Noszenie maseczki na pokładzie to nie wszystko. O czym jeszcze trzeba pamiętać? Co się zmieniło podczas lotów samolotem? Dowiecie się więcej na Spis treściJak będą wyglądać loty samolotem? Co się zmieni?Jak będzie wyglądać podróż samolotem? Nowe zasady Jak będą wyglądać loty samolotem? Co się zmieni? W poniedziałek 1 czerwca wróciły krajowe loty samolotem. Jako pierwszy wznowił je LOT. Rejsy odbywają się już z Krakowa, Warszawy czy Gdańska. To jednak jeszcze nie wszystko. Od środy, 17 czerwca możemy również podróżować za granicę. Póki co, tylko w Unii Europejskiej. Jednak jeśli decydujemy się na podróż samolotem musimy przygotować się na inną rzeczywistość. Co się zmieni? Jak będzie wyglądać podróż samolotem? Nowe zasady Pierwsi chętni muszą liczyć się z tym, że już na lotnisku muszą dostosować się do nowych zasad i reguł. Najważniejsze z nich to: pasażerowie w hali odlotów będą ustawiać się w kolejkach w odstępach 1,5 metra każdy pasażer będzie mieć mierzoną temperaturę na lotnisku musimy mieć maseczkę ograniczone będzie korzystanie będzie np. z placów zabaw czy palarni na pokład wejdą tylko ci, którzy mają aktualny bilet w kolejce do samolotu również zachowamy odpowiedni dystans wczytanie karty pokładowej będzie odbywać się bez kontaktu z obsługą Nowi wychowankowie krakowskiego ZOO Zmiany czekają nas również w samolocie: podczas lotu konieczne będzie noszenie maseczek przed wejściem do kabiny będziemy dezynfekować dłonie na pokładzie samolotu pasażerowie będą zajmować co drugie miejsce (wyjątkiem są rodziny) personel pokładowy będzie miał założone rękawiczki i maseczki serwis pokładowy zostanie ograniczony napoje i przekąski będą serwowane w indywidualnych opakowaniach pasażerowie będą wypełniać Kartę Lokalizacyjną Podróżnego przed lądowaniem wyjście z samolotu będzie odbywać się w grupach Posłuchaj, jakie są zasady rehabilitacji kardiologicznej. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami. To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video Wybory prezydenckie - jak głosować korespondencyjnie? Komunikat PKW Kuba Paduch, Natalia Musiał Radio ESKA

co życzyć na lot samolotem